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Modelo de anamnese nutricional para vegetarianos e veganos

A anamnese nutricional do paciente vegetariano ou vegano identifica o tipo de dieta seguida, há quanto tempo e por qual motivo, as principais fontes de proteína, ferro, cálcio e ômega-3, e a suplementação de vitamina B12, que é essencial em dietas sem alimentos de origem animal.

Modelo de anamnese nutricional para vegetarianos e veganos

Identificação

Nome completo
Data de nascimento e idade
Sexo
Telefone e e-mail
Profissão / ocupação
Data da consulta

Motivo da consulta

Objetivo principal
Encaminhamento (se houver)
Expectativas com o acompanhamento

História clínica

Doenças diagnosticadas
Cirurgias e internações
Alergias e intolerâncias alimentares
Medicamentos em uso (nome, dose e horário)
Suplementos e fitoterápicos
Histórico familiar (diabetes, hipertensão, dislipidemia, câncer, outros)
Exames laboratoriais recentes

Hábitos de vida

Atividade física (tipo, frequência e duração)
Sono (horas por noite e qualidade)
Consumo de álcool
Tabagismo
Nível de estresse
Funcionamento intestinal (frequência e consistência)
Ingestão de água por dia

Padrão alimentarespecífico deste modelo

Tipo de dieta (ovolacto, lacto, ovo ou vegana)
Há quanto tempo segue
Motivação (saúde, ética, ambiental, religiosa)
Alimentos de origem animal consumidos, se algum

Fontes de nutrientesespecífico deste modelo

Fontes de proteína e frequência (leguminosas, tofu, ovos, laticínios)
Fontes de ferro e consumo junto com vitamina C
Fontes de cálcio
Fontes de ômega-3 (linhaça, chia, nozes)
Alimentos fortificados
Consumo de produtos veganos ultraprocessados

Suplementação e examesespecífico deste modelo

Vitamina B12 (dose e frequência)
Outros suplementos
Exames recentes de B12, ferritina e hemograma

História alimentar

Número de refeições por dia e horários
Onde e com quem faz as refeições
Quem prepara as refeições
Preferências alimentares
Aversões alimentares
Mastigação e velocidade das refeições
Beliscos entre as refeições
Consumo de ultraprocessados, doces e bebidas açucaradas

Recordatório alimentar de 24 horas

Café da manhã (horário, alimentos e quantidades)
Lanche da manhã
Almoço
Lanche da tarde
Jantar
Ceia

Avaliação antropométrica

Peso atual
Altura
IMC
Circunferência da cintura
Outras medidas e composição corporal

Conduta e observações

Diagnóstico nutricional
Metas combinadas
Orientações iniciais
Data do retorno

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Dicas para a anamnese de vegetarianos e veganos

Defina o tipo de vegetarianismo

Ovolactovegetariano, lactovegetariano, ovovegetariano e vegano têm necessidades diferentes de planejamento. Pergunte exatamente quais alimentos de origem animal são consumidos, se algum.

Confirme a suplementação de B12

A vitamina B12 praticamente não está disponível em alimentos de origem vegetal. Registre se o paciente suplementa, a dose e a frequência, e se há exames recentes.

Investigue a variedade das fontes

Leguminosas, cereais integrais, oleaginosas, sementes e alimentos fortificados ajudam a garantir proteína, ferro, zinco, cálcio e ômega-3. Pergunte a frequência de consumo de cada grupo.

Perguntas frequentes

Todo vegano precisa suplementar B12?

A suplementação de vitamina B12 é amplamente recomendada para veganos, porque ela praticamente não está presente em alimentos de origem vegetal. A dose deve ser definida pelo profissional.

Posso usar este modelo no Bookaí?

Sim. No Bookaí, a anamnese fica na ficha do paciente, e você pode cadastrar alimentos próprios no catálogo do plano alimentar.

Conteúdo: equipe Bookaí · Atualizado em . Modelo de referência; adapte ao seu protocolo e às orientações do seu serviço.